Rentoutuminen

Rentoutuminen on todennäköisesti kaikkein tavoitelluin olotila ja sen saavuttamiseen onkin lukemattomia eri tapoja, parannuskeinoja ja lääkkeitä. Olemme kuitenkin todenneet, että yksinkertaisin ja halvin hoitokeino stressiin ja ahdistukseen onkin itse asiassa yksi tehokkaimmista ja, toisin kuin monilla muilla menetelmillä, sillä ei ole mitään sivuvaikutuksia.

Mikä sitten on tämä maaginen, harmiton hoitomenetelmä? No tietysti kukkien haisteleminen! Kukkien, kuten laventelin, kamomillasaunion ja syreenin, aromeilla on rentoutumista edistävä vaikutus, ja ne jopa auttavat stressaantuneita nukkumaan yönsä paremmin.

http://kukkailua.fi/kukka-jokaiseen-mielialaan-rentoutuminen/

Relaxation is probably the most widely sought-after state of being, and there are countless methods, remedies and medicines to help achieve it. We’ve found that the simplest and cheapest cure for stress and anxiety is actually one of the most effective, and unlike some other methods, it doesn’t have any side effects.

So, what is this magic, un-harmful cure? Smelling flowers, of course! The aroma of flowers including lavender, chamomile and lilac, have calming properties that actively promote relaxation and calm, and even help stressed out people get a good night’s sleep.

http://kukkailua.fi/a-flower-for-every-mood-relaxation/